为贯彻落实“健康第一”教育理念,扎实推进学院心理育人工作,疏导学生心理压力、培育积极阳光心态,学院于4—5月举办“心沐暖阳·逐光生长”5·25心理健康月系列活动,以多元形式为学生打造情绪释放、自我觉察、互助治愈的心灵平台。
学院辅导员与佳木斯市心理卫生中心心理咨询师共同录制暖心寄语视频,一句句真诚鼓励、一段段专业指导,传递着学院对学子心灵成长的温暖守护与深切关怀,为青春心灵注入力量与温度。
5月15日,学院联合佳木斯市心理卫生中心在体育馆成功举办“悦纳自我,向阳而生”团队拓展活动。佳木斯市心理卫生中心党委书记赵志富、学院院长张丽宏、党委副书记张勇出席活动,相关工作人员、全体专职辅导员一同参与。
同学们分组创作、参与趣味游戏,在轻松愉悦的氛围中释放压力、放松身心、凝聚力量。活动现场欢声笑语不断,精彩视频定格了同学们自信绽放、悦纳自我的成长瞬间,充分展现了新时代大学生积极向上的精神风貌。






4月7日至25日,心理情景剧视频大赛温情启幕。活动以3至8人为一组,同学们围绕成长蜕变、人际交往、情绪和解、自我接纳等贴近校园生活的主题,自编自导自演心理情景剧。参赛队伍以镜头诉说心声,用剧情化解心理困惑,在演绎中学会表达自我、共情他人,尽显青年学子积极向阳的精神面貌。






4月14日至5月10日,“春野拾光・心绪取景器”摄影盲盒交换活动温馨开展。同学们用镜头捕捉春日美好,撷光影为媒、赏风景疗心,以匿名交换的方式,让大家在未知的相遇中收获治愈与感动,让平凡日子里的细碎美好成为治愈心灵的温暖力量。


4月28日至5月9日,“平行医生”书信疗愈活动暖心上线。活动以匿名书信为纽带,同学们化身心灵守护者,在文字中倾诉心事、表达困惑、倾听心声、给予宽慰。一封封信件承载着真诚与温柔,实现了倾诉与倾听、治愈他人与疗愈自我的双向成长。








5月12日至16日,学院举办黏土手工疗愈活动。同学们以黏土为载体,静心创作植物、花朵、自然小景等手工作品。一件件精致的黏土作品,寓意向阳自愈、温柔生长,传递着积极乐观的生活态度,展现了同学们细腻温暖的内心世界。


5月24至26日,学院组织学生参与黑龙江省高校“5・25我爱我”心理健康教育系列讲座。讲座围绕大学生压力突围与自我赋能、亲子沟通技巧、生命的创造性意志三大主题开展,结合专业理论与真实案例,为同学们提供了科学实用的心理指导。


5月25日,“情绪盲盒・心灵涂鸦”主场活动温情收官。活动现场设置情绪盲盒、心灵涂鸦两大互动专区,同学们匿名投递心事、自由挥洒色彩,在轻松无压力的氛围中释放情绪、表达自我、传递善意,在色彩与文字之间读懂内心、接纳自我、拥抱成长。
本次心理健康月系列活动主题鲜明、参与度高,有效引导广大同学正视情绪、接纳自我、温暖同行。未来,学院将持续深耕心理健康教育工作,常态化开展形式多样、内容暖心的心理育人活动,始终关注学生身心健康成长,以温暖而专业的教育守护每一位学子心沐暖阳、逐光生长,在青春的赛道上绽放最美光彩。